一个小方法判断自己状态对不对

我平时觉得好听的舒缓歌曲此时此刻觉得难听， 那我当下状态一定是不对的。 百试百灵。 // 状态好的时候歌也好听～ 没意识到自己状态不对的时候，再喜欢的歌也难听。 // 去晒太阳、去运动、去走路。 不咀嚼焦虑，写下你想要的解决方案。 （笑，这图是AI给我做的。我忘记关服务器了，没想到给我跑了张图出来。） #与音乐的日常 #关注自我感受 #如何让自己开心 #如何调整心态 #请你调整心态 #积极心态练习 #自我调整状态 #音乐 #舒缓歌曲 #了解你自己