有时候在想，人到底应该怎么活？
不过，千万个人，有千万种活法。
任何人都没有资格对别人的人生评头论足。
自己的人生，尽量按照自己想要的活法去活。
下午跟着指压板慢跑跟练的视频，运动了一会儿。
后面脚掌踩得有点疼，我就离开指压板，跟着音乐和节拍，随意地舞动。
我发现，这种感觉真棒。
生命需要节奏和音乐，能量需要流动起来。
其实我自己一直都知道想要好好地运动，只是能量不够。
感觉每天工作结束后就已经把能量耗完了。
我知道，我喜欢每天运动一下，写写文章，记录生活，偶尔写写字，看看风景。
做这些事情会让我沉浸当下，感受到内心的喜悦。
突然意识到，我生命中很多感受到喜悦的时刻，都是自己独处的时刻。
不需要别人，我自己做着自己喜欢的事情，就会感觉，很活在当下，很享受这种活着的感觉。
这种时候才会发自内心地觉得，活着真好。
跟别人相处的时候，反而会戴上面具。
独处时，往往最舒服。
不管怎么样，还是多做点喜欢的事情吧。
慢慢地把能量拿回来。