属羊人的解压日常：独处是治愈，忙碌是解药

属羊人不开心时，从不大吵大闹，偏爱用“温柔独处”悄悄消化情绪。他们会找个安静角落，泡壶暖茶翻本喜欢的书，或是听着舒缓音乐发呆，让文字和旋律包裹住委屈。

也会用指尖的忙碌转移注意力——整理房间、浇花侍弄绿植，或是炖一锅暖汤、做点手工，在专注做事的过程中抚平烦躁。若实在憋得慌，会找最信任的人絮叨几句，不用对方支招，单纯倾诉就很解压。

他们习惯把脆弱藏起来，偶尔忍不住默默掉眼泪，却不愿让别人看见。等情绪慢慢沉淀，又能带着温柔重新面对生活，把不开心悄悄酿成自愈的力量。